Λαχανικά μοντέλα 3D

Εμφάνιση όλων των αποτελεσμάτων 3

3D Μοντέλα λαχανικών σε Flatpyramid.

Μια ισορροπημένη διατροφή, πρώτα απ 'όλα, προϋποθέτει την έγκαιρη και σωστά οργανωμένη παροχή του σώματος με νόστιμα, καλά προετοιμασμένα τρόφιμα που περιέχουν διάφορα θρεπτικά συστατικά απαραίτητα για την κανονική ανάπτυξή του. Ο συνδυασμός διαφορετικών λαχανικών στη διατροφή έχει ευεργετική επίδραση στο σώμα, αυξάνει το ποσοστό αφομοίωσης κάθε βιταμίνης ξεχωριστά. Ένας σημαντικός ρόλος στην οργάνωση της ορθολογικής διατροφής δίνεται στα λαχανικά - ένα ουσιαστικό και ουσιαστικό μέρος της καθημερινής διατροφής, ένα ντουλάπι βιταμινών, άλλων οργανικών και ανόργανων ουσιών.

Περιέχουν υδατάνθρακες. Η περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες σε αυτά είναι πολύ χαμηλότερη από ό, τι στο κρέας, και σχεδόν δεν περιέχουν λίπος. Η κύρια αξία των λαχανικών είναι ότι περιέχουν βιολογικά δραστικές ουσίες: βιταμίνες (βιταμίνη C, καροτίνη, φολικό οξύ), μέταλλα, οργανικά οξέα, ίνες και πηκτίνη.

V μειώνει την επίδραση των τοξινών στο ανθρώπινο σώμα. Μειώνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων και καρκίνου. Οι επιστήμονες λένε ότι τα πράσινα και κίτρινα λαχανικά βοηθούν κατά του καρκίνου.

Τα λαχανικά είναι σε θέση να ανακουφίσουν την όρεξη και να αυξήσουν την έκκριση των πεπτικών αδένων. Ορισμένα λαχανικά τρώγονται ωμά. Αλλά πιο συχνά για μαγείρεμα λαχανικά είναι βραστό, στιφάδο, τηγανητό ή ψημένο. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι κατά τη διάρκεια της θερμικής επεξεργασίας (καθώς και της ακατάλληλης αποθήκευσης), η βιολογική αξία τους μειώνεται σημαντικά. Χρησιμοποιούνται επίσης για κονσερβοποίηση, αποξήρανση, αποξήρανση, αποστείρωση, κατάψυξη και ξήρανση. Όταν η ζύμωση, η ταχεία κατάψυξη και η ξήρανση με κατάψυξη, διατηρείται ένα σημαντικό μέρος των θρεπτικών ουσιών.